sexuelle Gesundheit

sexuelle Gesundheit

Was bedeutet „„sexuelle Gesundheit“ eigentlich?

Meist erhalten wir als Antwort: „Sexuell gesund bin ich, wenn ich nicht krank bin.“ Das stimmt auch, aber sexuell gesund zu sein ist noch vieles mehr.

  • Dazu gehört auch, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst, in einem männlichen*, weiblichen* Körper, in beiden, in einem intergeschlechtlichen* Körper oder auch ohne dich zuordnen zu wollen.
  • Dass du deine Sexualität so leben kannst, wie du willst, positiv, lustvoll und frei von Zwang, Unterdrückung, Diskriminierung oder Gewalt.
  • Zur sexuellen Gesundheit gehört auch, dass du dich entscheiden kannst, ob du deine Sexualität überhaupt leben willst und wenn ja, wen du begehrst, wen du liebst, und wenn du dich entscheidest, Beziehungen ohne sexuelle Komponente zu leben, wie du dein Bedürfnis nach Nähe decken kannst.

(angelehnt an die Definition der Weltgesundheitsorganisation – WHO)

Sexuelle Gesundheit

In diesem Artikel von „liebesleben.de“ findest du eine ausführliche Beschreibung von „sexueller Gesundheit“.

Sexuelle Gesundheit

Wieso gibt es diese Website?

Die von uns ausgearbeiteten Themenbereiche sollen dir helfen, dein eigenes Verständnis von sexueller Gesundheit zu finden. Manches wird dich mehr, manches weniger interessieren. Einige Bereiche werden dir helfen, andere Menschen besser zu verstehen, obwohl bzw. weil die beschriebenen Themen dich nicht direkt betreffen.

Aus gutem Grund SEXGESUND – ein Überblick

Was findest du auf dieser Website? Hier geben wir dir einen kurzen Überblick.

Lebenswelten, Geschlechtsidentitäten, sexuelle Orientierungen, Lust/Unlust und Beziehungen, Konsens und Grenzen

Wir alle sind sexuelle, menschliche Wesen. Doch wir unterscheiden uns in einem oder auch mehreren Aspekten voneinander. Unsere eigene Identität ist von vielem abhängig und wird von

  • äußeren (anderen Menschen, der Gesellschaft, Medien, Umwelt etc.)
  • und inneren (deinen eigenen Gedanken, Wahrnehmungen, Gefühlen etc.) Prozessen beeinflusst und stetig geformt.

Wie du mit all diesen Einflüssen zurechtkommst und wie du kompetent Entscheidungen treffen kannst, die gut für dich und deine persönliche Entwicklung sind, erfährst du in diesen Kapiteln:

Lebenswelten

Geschlechtsidentitäten

sexuelle Orientierungen

Lust/Unlust

Beziehungen, Konsens und Grenzen

Sex und das Gesetz und Sexualität und Medien

Mehr über deine Rechte und Verantwortungen im Zusammenhang mit Sexualität findest du unter „Sex und das Gesetz“. „Sexualität und Medien“ zeigt dir wie dich Medien und das Internet beeinflussen können und wie du dich off- sowie online sicher und selbstbewusst bewegen und zeigen kannst.

Sex und das Gesetz

Sexualität und Medien

Körper-Basiswissen, weiblicher* Körper, intergeschlechtlicher* Körper und männlicher* Körper

Diese Bereiche beschreiben einerseits die wichtigsten körperlichen Funktionen, die unsere (gelebte) Sexualität beeinflussen und steuern, andererseits findest du dort Informationen, wie du dich und deinen Körper am besten umsorgen und du deine Gesundheitskompetenz steigern kannst.

Körper-Basiswissen

weiblicher* Körper

intergeschlechtlicher* Körper

männlicher* Körper

Verhütung

Hier findest du wichtige Informationen, wie du eine ungewollte Schwangerschaft verhindern kannst. 

Verhütung

HIV/AIDS, andere sexuell übertragene Infektionen (STIs) und Erkrankungen der Geschlechtsorgane

In diesen Bereichen haben wir weitere mögliche Folgen und gesundheitliche Auswirkungen von aktiv gelebter Sexualität beschrieben und die notwendigen Informationen, diese im Optimalfall zu verhindern, zusammengefasst. Stichwort: „Kondom- und Femidom-Anwendung“!

HIV/AIDS

andere sexuell übertragene Infektionen (STI)

häufige Erkrankungen der Geschlechtsorgane

Beratung und Hilfe

Wenn du weitere Informationen oder direkte Hilfe suchst, findest du hier hilfreiche Links und Kontaktdaten zu verschiedensten Vereinen und Einrichtungen. 

Beratung und Hilfe

Das Magazin

In unserem Magazin findest du eine Auswahl von Artikeln zu brisanten Themen rund um die sexuelle Gesundheit. Diese wollen wir auch mit deiner Hilfe regelmäßig erweitern.

Das Magazin

Kontakt mit SEXGESUND

Es gibt ein Thema, das dich interessiert, du aber nicht auf „sexgesund.at“ findest? Dann schreib uns an „info@sexgesund.at“!

Oder du hast eine Frage und möchtest, dass dir die Expert*innen von „sexgesund.at“ antworten? DM an „info@sexgesund.at“.

Vielleicht findest du schon bald einen neuen Magazinartikel zu diesem Thema oder zu deiner Frage.

Instagram

Folge uns auf Instagram, tausche dich aus, erhalte die neuesten Infos oder stelle dort deine Fragen. Vielleicht wird ja deine Frage die nächste „Frage der Woche“?!

Live bei einem Workshop

Du kannst auch gemeinsam mit Lehrer*innen oder Betreuer*innen die Expert*innen von SEXGESUND zu einem Workshop zu dir in die Schule, ins Jugendzentrum oder in eine andere Einrichtung holen.

Hier kann ein Workshop gebucht werden:

Workshop-Buchung

 

Alles in Allem „Aus gutem Grund: SEXGESUND“!